Veelgestelde vragen over cranio sacraal therapie
Heeft cranio sacraal therapie bijwerkingen?
Ja, dat kan. Cranio sacraal therapie heeft invloed op heel je lichaam en alle systemen die in jou samenwerken. Je kan dus na de cranio sacraal sessie van allerlei bijwerkingen verwachten. Deze verdwijnen vanzelf weer. Dit horen wij regelmatig:
· Vermoeidheid
· Emotioneel
· Meer energie ervaren
· Soms napijn in nek, rug en schouders
· Hoofdpijn
· Meer of juist minder slapen
In de cranio sessie kijken we samen naar wat jouw herstel toe nu toe tegenhoudt. Je kan hierbij van alles tegenkomen. Je lijf wordt uitgenodigd tot herstellen, dit kan vermoeidheid geven. Dit is normaal en soms goed even aan toe te geven.
Wat is de werking van cranio sacraal therapie bij trauma?
Met cranio sacraal therapie kan ik je helpen als je last hebt van een traumatische ervaring. Of cranio geschikt is voor jou bepalen we in een uitgebreid vraaggesprek. Soms besluit ik bij trauma met cranio te begeleiden naast de begeleiding van psycholoog of psychotherapeut. De focus in de sessies zal vooral liggen op de rust hervinden in je lijf en de regulatiemogelijkheden van je zenuwstelsel verbeteren. Zodat je in het geval van ervaren triggers, sneller je rust weer vindt. En zo meer gaat vertrouwen op je lijf.
Is cranio sacraal therapie zweverig?
Nee, absoluut niet. Cranio sacraal therapie is ontstaan vanuit de osteopathie. Het is gebaseerd op een stevige theorie over hoe je lichaam en het cranio sacraal systeem gebouwd is en functioneert. Er komt steeds meer aandacht in de reguliere zorg voor het positieve effect lichaamswerk op het gebied van trauma en emotionele problemen. De grote waarde hiervan wordt steeds meer gezien en onderbouwd.
Is cranio sacraal therapie bewezen?
Er komt steeds meer wetenschappelijke onderbouwing voor de werking van cranio sacraal therapie. Een positief effect op pijn, functie en kwaliteit van leven is aangetoond bij:
Nek- en rugpijn
Migraine
Buikpijn
Fybromyalgie
Het vermogen in je eigen lijf waar te nemen: interoceptie