Cranio verlicht pijnklachten. Het is vriendelijk voor je lijf. Dit komt omdat weefsels zoals spieren en ander bindweefsel door de zachte technieken van cranio meer ontspannen. Cranio maakt ruimte voor het hele zenuwstelsel. Door ruimte te geven aan de vliezen die om de hersenen en het ruggemerg lopen (het craniosacraal systeem). Dit geeft een diepe ontspanning, meer energie en minder pijn. Cranio beïnvloedt je hele lijf positief. Dit komt door de verbinding van het craniosacraal systeem met je hormoonstelsel, immuunsysteem, ademhalingsstel en bloedsomloop. Cranio is zo een cadeau voor je gezondheid!

Ben je moe en zit je niet lekker in je vel? Voel jij je down of neerslachtig? Deze gevoelens kunnen ontstaan als je te lang je eigen behoeftes of juist pijnlijke gevoelens hebt (moeten) negeren. Het lijkt een manier om je beter te voelen als je deze gevoelens wegduwt. Na een tijdje maakt het moe en vlak of juist prikkelbaar. Cranio brengt je in contact met wat er in jou leeft. Het geeft een veilige mogelijkheid je gevoelens te herkennen en te uiten. Als nare gevoelens er ook even helemaal mogen zijn, komt er ook weer ruimte voor vreugde. Dit geeft een lading aan nieuwe energie. Je voelt je, stap voor stap, beter.

Waar loop je vast? Wat is nou eigenlijk je verlangen? We vinden antwoorden op wat je tot nu toe heeft tegengehouden om stappen te nemen. Je gaat weer voelen wat je nou echt wilt en nodig hebt om verder te komen. Je ontwijkt de afleidingstechnieken van je hoofd als je werkt via je lijf. Dit maakt cranio erg geschikt om verder te komen in je ontwikkeling als praten jou niet meer verder brengt. Je komt zo makkelijker tot diepe inzichten. Ze helpen jou beweging te krijgen in jouw ontwikkeling. Cranio brengt jou wel verder. Ook als bijvoorbeeld praten met een coach je onvoldoende helpt tot de kern te komen.